در روابط عاشقانه، گاهی اوقات مردان ناخواسته از ابراز عشق و توجه به شریک زندگی خود غافل می‌شوند. این غفلت می‌تواند به مرور زمان باعث ایجاد سردی و فاصله بین زوجین شود. در این مقاله، 21 نشانه را بررسی می‌کنیم که نشان می‌دهند یک مرد از عشق خود غافل شده است.

این نشانه‌ها می‌توانند در هر رابطه‌ای به شکل‌های مختلفی ظاهر شوند و لزوماً همگی در یک فرد دیده نمی‌شوند. مهم این است که به تغییرات رفتار او توجه کنید و سعی کنید دلیل این تغییرات را درک کنید.

در صورتی که متوجه وجود این نشانه‌ها شدید، بهترین کار این است که با او در مورد احساسات خود صحبت کنید و سعی کنید با همدلی و صداقت به یک راه حل برسید.

21 نشانه از مردی که از عشقش غافل شده

1. کاهش صمیمیت عاطفی

او دیگر مثل سابق با شما درباره‌ی احساسات، ترس‌ها و امیدهایش صحبت نمی‌کند. احساس می‌کنید یک دیوار نامرئی بین شما دو نفر ایجاد شده است. مکالمات‌تان سطحی و بیشتر حول مسائل روزمره می‌چرخد. دیگر به دنبال شنیدن نظر شما درباره‌ی مسائل مختلف نیست و تصمیماتش را بدون مشورت با شما می‌گیرد. او تلاش کمتری برای درک احساسات شما می‌کند. همدلی او نسبت به مشکلات شما کم شده است. دیگر تمایلی به درددل کردن و بازگو کردن مشکلاتش با شما ندارد.

2. کاهش تماس فیزیکی

تمایل او به بغل کردن، بوسیدن و لمس کردن شما به طور قابل توجهی کاهش یافته است. دیگر به دنبال دست گرفتن شما در مکان‌های عمومی نیست. در رختخواب، دیگر به دنبال صمیمیت فیزیکی نیست و صرفا به دنبال رفع نیاز جنسی خود است. حتی لمس‌های تصادفی و معمولی هم بین شما کم شده است. شما احساس می‌کنید که او از تماس فیزیکی با شما اجتناب می‌کند. دیگر به دنبال ماساژ دادن یا نوازش کردن شما نیست. شما حس می کنید، او به مرور از شما فاصله می گیرد.

3. عدم ابراز محبت کلامی

دیگر کلمات محبت‌آمیزی مانند “دوستت دارم” یا “دلم برات تنگ شده” را از او نمی‌شنوید. تعریف و تمجید از شما و ویژگی‌هایتان به ندرت اتفاق می‌افتد. دیگر به شما نمی‌گوید که چقدر برایش مهم هستید. شما احساس می‌کنید که او قدر شما را نمی‌داند. دیگر به شما یادآوری نمی کند که چقدر خوش شانس است که شما را دارد. ابراز احساساتش بسیار کم شده است. حتی از گفتن یک “صبح بخیر” ساده هم دریغ می کند.

4. کمبود وقت گذراندن با هم

او بهانه‌های زیادی برای دوری از شما و صرف وقت با دوستانش، کارش یا سرگرمی‌هایش دارد. دیگر برای برنامه‌ریزی قرارهای عاشقانه و تفریحات مشترک تلاشی نمی‌کند. وقتی با هم هستید، حواسش پرت است و به جای شما، بیشتر به گوشی‌اش توجه می‌کند. دیگر به شما اولویت نمی‌دهد و همیشه کارهای دیگری برای انجام دادن دارد. شما احساس می‌کنید که او از بودن در کنار شما لذت نمی‌برد. اغلب اوقات دیر به خانه می آید. تعطیلات و آخر هفته ها را به بهانه های مختلف با شما نمی گذراند.

5. انتقاد و سرزنش مداوم

او دائماً از شما و کارهایتان ایراد می‌گیرد و شما را سرزنش می‌کند. دیگر نقاط قوت شما را نمی‌بیند و فقط روی نقاط ضعف‌تان تمرکز می‌کند. انتقادهایش سازنده نیست و بیشتر جنبه‌ی تحقیرآمیز دارد. شما احساس می‌کنید که او از شما ناامید شده است. همیشه شما را مقصر می داند و از خود سلب مسئولیت می کند. هیچگاه از شما تعریف نمی کند و تنها به دنبال ایراد گرفتن است. با کنایه و متلک با شما صحبت می کند.

6. پنهان‌کاری و دروغگویی

او چیزهایی را از شما پنهان می‌کند و به شما دروغ می‌گوید. شما احساس می‌کنید که نمی‌توانید به او اعتماد کنید. رفتارش مرموز شده و سعی می‌کند شما را از جزئیات زندگی‌اش دور نگه دارد. گوشی تلفن همراهش را از شما پنهان می‌کند و از قفل‌های امنیتی استفاده می‌کند. شما احساس می کنید که او چیزی را از شما مخفی می کند. حتی در مورد مسائل کوچک هم به شما دروغ می گوید. دیگر صداقت و شفافیتی در رفتارش دیده نمی شود.

7. عدم حمایت و تشویق

او از اهداف و رویاهای شما حمایت نمی‌کند و شما را تشویق نمی‌کند. به موفقیت‌های شما اهمیتی نمی‌دهد و آنها را کوچک می‌شمارد. وقتی به کمک او نیاز دارید، کنار شما نیست و از مسئولیت شانه خالی می‌کند. شما احساس می‌کنید که او به شما و توانایی‌هایتان باور ندارد. هیچگاه مشوق شما نیست و همیشه انرژی منفی به شما می دهد. به جای حمایت، شما را دلسرد می کند. در زمان های سختی، شما را تنها می گذارد.

8. بی‌احترامی و توهین

او به شما بی‌احترامی می‌کند و با لحن تند و زننده‌ای با شما صحبت می‌کند. در مقابل دیگران شما را تحقیر می‌کند و به شما توهین می‌کند. به حریم شخصی شما تجاوز می‌کند و به احساسات شما اهمیت نمی‌دهد. شما احساس می‌کنید که او ارزشی برای شما قائل نیست. اغلب شما را با نام های نامناسب صدا می کند. در جمع، شما را مسخره می کند و باعث شرمساری شما می شود. به خواسته های شما هیچ اهمیتی نمی دهد.

9. بی‌توجهی به ظاهر و آراستگی

او دیگر برای شما به خودش نمی‌رسد و به ظاهرش اهمیتی نمی‌دهد. مثل سابق لباس‌های شیک و مرتب نمی‌پوشد. به بهداشت شخصی خود بی‌توجه شده است. شما احساس می‌کنید که او دیگر نمی‌خواهد برای شما جذاب باشد. دیگر مثل گذشته عطر نمی زند. لباس های نامرتب و چروکیده می پوشد. موهایش را شانه نمی زند و به نظافت شخصی اش اهمیتی نمی دهد.

10. رفتارهای پرخاشگرانه و عصبی

او به راحتی عصبانی می‌شود و رفتارهای پرخاشگرانه از خود نشان می‌دهد. کنترل خشم خود را از دست می‌دهد و ممکن است به شما آسیب برساند. به بهانه‌های کوچک بحث و جدل راه می‌اندازد. شما احساس می‌کنید که در کنار او امنیت ندارید. صدای خود را بلند می کند و با عصبانیت با شما صحبت می کند. ممکن است اشیا را پرت کند یا به دیوار مشت بزند. همیشه در حال غر زدن و شکایت کردن است.

11. بی‌علاقگی به رابطه جنسی

تمایل او به برقراری رابطه جنسی به طور قابل توجهی کاهش یافته است. دیگر برای تحریک و ارضای شما تلاشی نمی‌کند. رابطه جنسی بین شما سرد و بی‌روح شده است. شما احساس می‌کنید که او دیگر به شما جذب نمی‌شود. همیشه بهانه ای برای عدم برقراری رابطه جنسی دارد. رابطه جنسی تبدیل به یک وظیفه شده است. از معاشقه و ابراز علاقه قبل از رابطه جنسی خودداری می کند.

12. عدم تلاش برای حل مشکلات

وقتی مشکلی در رابطه شما پیش می‌آید، او تلاشی برای حل آن نمی‌کند. از گفتگو و مذاکره اجتناب می‌کند و ترجیح می‌دهد سکوت کند. مسئولیت مشکلات را نمی‌پذیرد و تقصیر را به گردن شما می‌اندازد. شما احساس می‌کنید که او به حفظ رابطه شما اهمیت نمی‌دهد. هیچگاه حاضر به عذرخواهی نیست. از مشاور و متخصص کمک نمی گیرد. به جای حل مشکل، سعی در فرار از آن دارد.

13. مقایسه با دیگران

او شما را با زنان دیگر مقایسه می‌کند و از آنها تعریف می‌کند. به شما می‌گوید که باید شبیه آنها باشید. شما احساس می‌کنید که او از شما راضی نیست. شما حس می کنید که او شما را کمتر از دیگران می داند. همیشه در حال تعریف از زنان دیگر در حضور شماست. شما را با همسران دوستانش مقایسه می کند. از شما انتظار دارد شبیه کسی باشید که نیستید.

14. فراموش کردن مناسبت‌های خاص

او مناسبت‌های خاص مانند تولد، سالگرد ازدواج و ولنتاین را فراموش می‌کند. برای این مناسبت‌ها هدیه‌ای نمی‌خرد و برنامه‌ای تدارک نمی‌بیند. شما احساس می‌کنید که او به شما اهمیت نمی‌دهد. او حتی تبریک زبانی هم به شما نمی گوید. به جای جشن گرفتن با شما، به دنبال بهانه ای برای دوری است. دیگر ذوق و شوقی برای مناسبت های خاص ندارد. شما حس می کنید که تاریخ های مهم برایش بی اهمیت شده است.

15. عدم گوش دادن فعال

وقتی با او صحبت می‌کنید، به حرف‌های شما گوش نمی‌دهد و حواسش پرت است. سوالات مرتبط نمی‌پرسد و نشان نمی‌دهد که به صحبت‌های شما علاقه دارد. حرف‌های شما را قطع می‌کند و نظر خودش را تحمیل می‌کند. شما احساس می‌کنید که او شما را نمی‌شنود و درک نمی‌کند. نگاهش به شما نیست و به اطراف نگاه می کند. بعد از مدتی متوجه می شوید که هیچ چیزی از حرف های شما را نفهمیده است. جواب های بی ربط به شما می دهد.

16. دور شدن از دوستان و خانواده شما

او دیگر تمایلی به وقت گذراندن با دوستان و خانواده شما ندارد. از آنها انتقاد می‌کند و از شما می‌خواهد که با آنها قطع رابطه کنید. شما احساس می‌کنید که او می‌خواهد شما را از دنیای خود جدا کند. به بهانه های مختلف از رفتن به مهمانی ها و دورهمی های خانوادگی شما خودداری می کند. از دوستان شما بدگویی می کند. سعی می کند شما را نسبت به خانواده تان بدبین کند. از حضور در کنار خانواده شما معذب به نظر می رسد.

17. سرمایه‌گذاری عاطفی در دیگران

او با زنان دیگر گرم می‌گیرد و رفتارهای صمیمانه‌ای با آنها دارد. به آنها توجه ویژه‌ای نشان می‌دهد و به حرف‌هایشان گوش می‌دهد. شما احساس می‌کنید که او در حال خیانت عاطفی به شماست. او با زنان دیگر بیشتر از شما شوخی می کند. از زنان دیگر تعریف و تمجید می کند. شما حس می کنید که با زنان دیگر راحت تر از شماست. به درد دل های زنان دیگر گوش می دهد.

18. عدم تعهد به آینده

او از صحبت کردن درباره‌ی آینده با شما اجتناب می‌کند. برنامه‌های بلندمدت برای زندگی مشترک‌تان نمی‌چیند. شما احساس می‌کنید که او در رابطه‌تان جدی نیست. همیشه از جواب دادن به سوالات مربوط به آینده طفره می رود. هیچ برنامه ریزی برای آینده زندگی تان ندارد. شما حس می کنید که نمی خواهد با شما آینده ای داشته باشد. از فکر کردن به آینده با شما می ترسد.

19. بهانه‌گیری و قهر کردن‌های طولانی

او به کوچکترین مسائل بهانه می‌گیرد و قهر می‌کند. مدت قهر کردن‌هایش طولانی است و تلاشی برای آشتی کردن نمی‌کند. شما احساس می‌کنید که او به دنبال فرصتی برای پایان دادن به رابطه است. همیشه شما باید برای آشتی پیش قدم شوید. از شما انتظار دارد که برای اشتباهی که مرتکب نشده اید عذرخواهی کنید. بهانه های غیرمنطقی برای قهر کردن دارد. سعی می کند شما را مقصر نشان دهد.

20. عدم تعریف از شما در جمع

در جمع دوستان و خانواده‌اش از شما تعریف نمی‌کند. شما را نادیده می‌گیرد و به شما توجهی نمی‌کند. شما احساس می‌کنید که او به شما افتخار نمی‌کند. در جمع از موفقیت های شما نمی گوید. شما را به عنوان همسرش معرفی نمی کند. از شما خجالت می کشد. سعی می کند شما را از چشم دیگران دور نگه دارد.

21. استفاده بیش از حد از شبکه‌های اجتماعی

او زمان زیادی را در شبکه‌های اجتماعی می‌گذراند و به شما توجهی نمی‌کند. با زنان دیگر در شبکه‌های اجتماعی ارتباط برقرار می‌کند. شما احساس می‌کنید که او به جای شما، به دنیای مجازی وابسته شده است. او تمام وقتش را صرف چک کردن اینستاگرام و تلگرام می کند. با زنان دیگر چت می کند. عکس های زنان دیگر را لایک می کند. در شبکه های اجتماعی حضور فعال تری نسبت به زندگی واقعی دارد.